ในการทานยาใครว่าไม่สำคัญ เพราะโดยทั่วไปแล้วเราต้องทานให้เหมาะสมมีทั้ง ยาก่อนอาหาร และ ยาหลังอาหาร ทำให้ใครที่ต้องซื้อยามาทานเองโดยเฉพาะไปร้านขายยาจำเป็นต้องปรึกษาเภสัชกรให้ดี เพื่อการทานยาที่เหมาะสม ออกฤทธิ์รักษาโรคที่เป็นอยู่ตอบโจทย์ ซึ่งวันนี้เราได้รวบรวมข้อมูลที่น่าสนใจ คำถามที่พบกันบ่อย เกี่ยวกับวิธีทานต้องทำอย่างไร อาทิเช่น ยาก่อนอาหาร ยาหลังอาหาร กี่นาที
ปรึกษาเภสัชกร! วิธีทาน ยาก่อนอาหาร VS ยาหลังอาหาร
การทาน ยาก่อนอาหาร กินยาก่อนอาหารกี่นาที
ปรึกษาเภสัชกรแล้วพบว่าสำหรับการทานยาที่อยู่ในรูปแบบยาก่อนอาหารควรต้องทานก่อนอย่างน้อย 30 นาทีในขณะที่ท้องว่าง หรือยังไม่ได้ทานอาหารอะไรลงท้องเลย ซึ่งการทานอย่างน้อย 30 นาทีนั้น เหตุผลเป็นเพราะ
- อาหารและส่วนประกอบของอาหารอาจจะลดการดูดซึมของตัวยาเข้าสู่ร่างกาย จึงไม่สามารถทานได้พร้อมหรือหลังอาหาร
- ยาอาจเสียประสิทธิภาพ หรือถูกทำลายจนเสียประสิทธิภาพในการรักษา เมื่อกระเพาะอาหารหลั่งกรดออกมามากหลังมื้ออาหาร การทานยาช่วงที่ท้องว่าง ตัวยาก็จะไม่ถูกทำลาย ประสิทธิภาพของยาก็ไม่ลดลงไปด้วย
- ยาที่ออกฤทธิ์เพิ่มการเคลื่อนไหวของทางเดินกระเพาะอาหาร เป็นยาลดอาการคลื่นไส้ อาเจียน หรือยาที่ออกฤทธิ์หลั่งอินซูลินในร่างกายจะใช้เวลา 30 นาทีถึงจะออกฤทธิ์ได้ การทานยาก่อนอาหาร 30 นาทีจึงช่วยเตรียมพร้อมระบบทางเดินอาหารก่อนที่จะทานจริง ๆ
การทาน ยาหลังอาหาร กินตอนไหน กินยาหลังอาหารกี่นาที
ปรึกษาเภสัชกรถึงยาหลังอาหารควรให้ทานทันทีและไม่เกิน 15 นาที หรืออาจทานพร้อมอาหาร หรือเลือกทานก่อนรับประทานอาหารคำแรก ไม่ว่าจะเป็นกรณีแบบไหนก็ตาม ยาที่อยู่ในกระเพาะอาหารพร้อมกับอาหารที่ทานเข้าไปจะเหมือนกันหมด เหตุผลที่ควรทานหลังอาหารก็เพราะ
- เภสัชกรบอกว่าเพื่อเป็นการช่วยลดกรดในกระเพาะอาหารที่ช่วยดูดซึมยาเข้าสู่ร่างกาย โดยที่กรดในกระเพาะอาหารนั้นจะหลั่งออกมาได้สูงสุดระหว่างที่กำลังทานอาหารอยู่เท่านั้น
- ยามีผลข้างเคียงที่สำคัญ นั่นคือระบบทางเดินอาหารมีโอกาสระคายเคืองได้ ทำให้เกิดปัญหาคลื่นไส้อาเจียน หรือการรับประทานยาพร้อมกันหลังอาหารทันทีก็จะช่วยลดปัญหาเหล่านี้ได้
รวมปัญหา กินยา ที่พบบ่อยครั้ง
ยาก่อนอาหาร กินหลังอาหารได้ไหม
เภสัชไม่แนะนำให้กินหลังอาหาร ควรเว้นระยะห่างสักพักเพื่อรอไปทาน ยาก่อนอาหาร มื้อย่อยๆแทน
กินยา ตอนท้องว่าง ได้ ไหม
เภสัชแนะนำให้ระมัดระวัง ยาที่มีฤทธิ์กัดกระเพาะไม่แนะนำให้ กินยา ตอนท้องว่าง
กินยาก่อนอาหาร แล้ว กิน ข้าว เลย ได้ไหม
เภสัชไม่แนะนำให้ กินข้าว ทันที หลังจากกินยา ควรเว้นสัก 15-30 นาที หากมีเหตุจำเป็นอาจละเว้นได้ในบางกรณีเท่านั้น
ลืม กินยาก่อนอาหาร หลังอาหาร ทำยังไง
เภสัชกรร้านยาแนะนำว่าถ้าลืมทานยาก่อนอาหารก็ให้ข้ามการกินมื้อนั้นไปเลย โดยเฉพาะยาที่ออกฤทธิ์ช่วยเพิ่มการหลั่งอินซูลิน แล้วถ้าลืมทานยาหลังอาหารสามารถทานได้ทันทีที่นึกออกและไม่เกิน 15 นาที แต่ถ้านึกได้หลังจากทานอาหารมากกว่า 15 นาทีแล้ว ควรรอไปทานหลังอาหารมือถัดไปแทน กรณีที่ยาสำคัญมาก ๆ อาจทานเป็นอาหารมื้อย่อยแทนมื้อหลัก เพื่อให้ได้กินยาหลังมื้ออาหารย่อยนั้น
ยาก่อนอาหาร กี่นาที
ควรรับประทาน หรือ กิน ยาก่อนอาหาร 30 นาทีขณะท้องว่าง
ยาหลังอาหาร กี่นาที
ควรรับประทาน หรือ กิน ยาหลังอาหาร โดยทันที หรือ ไม่เกิน 15 นาที